我是个大恶人怎么办?特别恐惧被全世界抛弃
4个回答
2020-05-20
580 阅读
我父母对我非常严厉,总是很小很小的事情就疯狂的打我骂我,我生活在巨大的恐惧之中,感觉只是他们情绪的发泄桶,四五岁时候我就反复的洗衣服,明明衣服叠好了,脑子里面产生一个衣服又乱了的想法,我又不断重新整理。有一次我爸闲唠嗑说谁谁杀人了,我就产生了我杀了人的想法,我特别害怕和痛苦,我觉得自己十恶不赦,和妈妈说了这件事,妈妈说我傻逼。没人帮助我。五年级的时候,心理喜欢一个六年级的男孩子,觉得自己特别恶心,我为自己有这种想法恐惧,又消除不了,我也不知道是真的喜欢还是强迫,反正有这种想法消除不了我日夜痛苦。后来有一天晚上,我很晚没睡着,父母家人都睡着了,我突然特别恐惧被全世界抛弃了,想哭想找妈妈抱但是一想肯定会被骂
已截止。
@莫小凡(猴面包凡) 等1位用户获得了悬赏金额
悬赏分配说明
-
莫小凡(猴面包凡)
累计帮助了4439人
抱抱题主,看了你的描述之后,我并没有看见一个恶人,相反我看见了一个善良的小孩,这个小孩内心有着不少烦恼,想要和最亲爱的父母谈谈心,却发现父母除了在乎自己的成绩之外,什么都不在乎,想要和朋友聊聊天,却又发现自己身边并没有多少朋友,这么多年来一直都是负重前行。
其实我也有过和题主类似的想法,在自己心情不好的时候,经常会在无意中伤害到身边的人,有的时候明明知道自己做的不太对,但就是控制不好自己的情绪,不过随着年龄和阅历的增长,很多事情也慢慢的学会了接受,我们活着并不是为了别人,而是为了自己。
学习只是我们用来提升自己的一种工具,当我们有了负面情绪的时候,可以慢慢的学会去面对,有些问题是躲避不了的,比如说父母对于我们的无视,朋友认为我们会无意中伤害他们,这些问题如果我们不想办法去解决和面对,他们会一直伴随着我们。
在下一次心情不好的时候,我们可以选择来这个平台倾诉一下,也可以把自己内心的想法写在一张纸上,把所有的负面情绪都撕成碎片,让它们随风而去,告诉自己一些不好的东西已经飞走了,接下来的时间我们可以慢慢的调整自己。
父母不理解我们,和他们解释再多也没什么作用,所以我们不如先努力照顾好自己,学习成绩下滑不要太过于担心,因为这是比较正常的现象,我们可以找到自己的薄弱点然后努力提升,但是我们需要做的是照顾好自己,因为身体才是一切的根本,所以我们要学会把负面情绪及时发泄出来。
我是小凡锅锅,世界和我爱着你。
赏金截止时获赞5个
-
静等花开
累计帮助了47人
我看到你这样的时间已经很长了,同样的情况时间越长越麻烦。人之初,性本善。每个人头脑里都有善恶两部分,这都不是问题。不要自我的把恶夸大,也不要忽视你的善。我看到的你是一个漂亮、善良、学习好的一个小姑娘,你又为什么要把自己想成一个恶人呢?
赏金截止时获赞0个
-
静等花开
累计帮助了47人
没有看到一点大恶人的表现,相反我从你的叙述中看到的是一个内向腼腆的女孩,不是什么大的问题,咨询几次就好了
赏金截止时获赞0个
-
楼主
没说完我接着说。所有人都睡了,只有我没睡,我心烦意乱感觉全世界抛弃了我,那种感觉说不出的难受。我害怕那种感受于是我想以后一定不要晚睡一定不能失眠不能再体验这种所有人都睡了我还没睡的感觉了。由于平时看电视或者听大人说,啥也不寻思就睡着了,于是我拼命让自己一个想法都不能产生,让大脑一片空白,可是控制不了,总是有想法产生,而且不让自己有想法本身就是一个想法,我痛苦控制不了想法,焦虑害怕,在学校天天失眠,睡不了多长时间,整个晚上心脏咚咚咚跳,特害怕,我又是一个学习成绩好,生怕自己成绩下降的好学生,这是父母对我唯一满意的地方,白天不敢睡觉拼命学习,晚上想睡也睡不着,我满嘴大泡,眼睛里面有血丝,黄色裔子。吃不下饭饿了就喝凉水。鼓起巨大勇气和父母,父亲不吱声,母亲给我买了一盒药甩给我说就买这一盒药愿意管事就管事不管是拉倒。我绝望了。我在学校里面天天睡不着,精神不好像做梦一样。持续了三年。到了初二,有个帅气又富裕的男生追我,我不知道他怎么看上我了,从没有得到温暖的我,一下子沦陷了,我和他谈恋爱,天天想他,转移了注意力,失眠的事情暂时好了。但是也由于天天想他,我学习成绩直线下滑,我愧疚自责但是又放弃不了他。初三有个上届蹲级下来的女生很漂亮,他不再联系我,喜欢那个女生,我的天塌了,什么都没有了,本来全学校数一数二的学生,恋爱没了,成绩更是几十名开外,浑浑噩噩,没意义。中考成绩八十多名,于是我选择复读,最终以全校第一,全县第四考入高中。我得到了高中给我的高中所有费用全免另外再加两万奖学金,妈妈拿走了它并且当初承诺我的只要我考第一就给我买特别好的眼镜礼物也不承认了,并且给我的生活费是我们班级最少的,是我们班大多数普通学生生活费的五分之一,除了每个月来回车费,再买本笔啥也没有了,周末不能和小伙伴出去溜达溜达。我唯一能抓住的只有学习,我只想第一,我下课学习,回寝室学习,我不让自己有任何想法只能想学习的事情,我总是头疼,我又强迫了,因为我控制不了我的大脑,它总是产生与学习无关的想法,事实上第一学期我疯狂学习,从高一下学期开始我就学不下去了,因为一学习我就和我脑子里的想法打架,没有真正学习,我害怕我这样下去成绩没了,我在学校里面总是很绝望,心很空,不知道每天在干什么,我疯狂的尝试各种方法让自己集中注意力学习,甚至不睡觉,甚至把自己故意搞的拉肚子,但是还是不行。终于,再高二下学期一次考试,我不再是班级里第一而变成第二,我受不了,我要求休学。以上就是我的强迫症历史,现在我尝试接纳我的想法,可是我觉得那不就接纳自己的罪恶了嘛,比如我想杀人,我想做很多卑鄙龌龊的事情,这些想法也能接纳嘛?虽然我不可能真正去做,我杀只鸡都不敢,可是我跟别人说我想杀人他们确实会认为我是恶人离我而去啊!可是这种想法我也控制不了啊!应该怎么面对这些不好的想法呢,谢谢心理咨询师们
赏金截止时获赞0个
给TA抱抱 4 个抱抱
收藏问题 2 个收藏
我来回答 4个回答