总是控制不住情绪崩溃,憋在心里又难受,怎么办? 2个回答

05-16 943 阅读

总是控制不住的情绪崩溃 经常会不自觉的哭出来 彻夜失眠 每天晚上需要靠吃药才能睡着 尝试过了向身边亲近的人倾诉但就算是说出口了感觉他们也体会不了那种感觉 只会简单安慰两句会过去的 甚至觉得是我自己想太多造成 说出来了没有人懂 憋在心里又很难受 不知道该怎么办

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