完美主义者的困惑,100%专注的状态才能开始学习? 9个回答

05-12 796 阅读

我现在20岁,在上海top2高校上学,对于学业有着追求极致完美的心态。我严格来讲并不是一个完美主义者,我在学习以外的生活里挺随性的,对于生活的各种细节要求很低。看待社会和世界的时候,我也完全不是那种非黑即白,对于人性的复杂和社会的复杂,我接触过很多也理解地很深,对于社会生活中的各种问题,我也很讨厌当愤青愤世嫉俗,倾向脚踏实地的解决。和别人交往时我也很清楚优点和缺点是硬币的两面,对于不足也非常能包容。但我就是在学业上特别喜欢追求完美,一方面我对于知识的学习,喜欢刨根问底,把每一个细节和步骤搞清楚,上一个步骤不搞清楚我就绝不进入下一个步骤。另一方面我必须要进入100%专注心无旁骛的状态才能开始学习,有一点扰乱我就没办法学习,当然在这种状态里学习我的效率很高,也很容易突破瓶颈,但状态不好的时候我的效率几乎等于0,也不是经常能进入这种状态。于是我的学习经常拖延,久而久之就变成了恶性循环,我该怎么办

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