高三在校生,重度抑郁在治疗,睡眠问题困扰我怎么办? 5个回答

05-05 435 阅读

我是重度抑郁症,在治疗,吃药已经一年多,已经明显好转,但睡眠还是困扰我。如果我吃药的话,晚上会睡得很好,但是第二天醒来药效还没有过,在上午会在课堂上打瞌睡,而且上午会觉得全身无力。如果我不吃药的话,晚上睡眠质量很差,会醒好多次,也一直会做梦,醒来会很累,同样会导致第二天上午在课堂上打瞌睡。(因为医生说过现在已经可以看我自己的情况来吃药,所以有时候会不吃药)我有咨询过医生药效没过会打瞌睡的问题,医生建议我提早一点吃药,我已经从睡前的十点吃药调整到了天黑就吃药,但是还是会出现上述的问题。药是舍曲林和奥氮平片。打瞌睡会很耽误我的学习,高考还有两个月时间,我很苦恼。我应该怎么办?

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