如何在超越自我的同时,保持接纳自我? 6个回答

04-30 697 阅读

我最近因为工作变动,所以开始学习的安排多了起来,一方面我为自己的即将开始的忙碌和成长的过程感到欣喜,一方面又因为庞大的学习内容,让我觉得压力很大。特别我觉得我不太想定非常详细的学习计划,这会让我觉得很痛苦而放弃学习。但是没有一个比较好的计划,我又会出现心里疲惫,因为学的内容太多而焦虑。
在学习心理学的过程我自己会有一个内心得冲突。超越自己与接纳自我。接纳自我表示,想要更好的成为自己,这是在接纳自己不好的部分,而不是通过成为更好的自己而否定掉一部分的自己。
但是超越自我,达成自我实现的过程中要如何一直保持接纳自我的心态?

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