原生家庭问题使我亲子亲密关系出问题,学习后没改变? 5个回答

04-27 788 阅读

亲子关系出问题时我读了很多亲子关系的书,发现由于自己的过度说教和严苛教育孩子出现了偏差行为,然后当时能改变自己与孩子的相处模式,过一段时间又会变成以前的样子。后来我发现婚姻关系也出现了问题,又去读了一些亲密关系的书,也在壹心理网站学习了两套亲密关系的课程,知道每个人都要为自己的情绪负责,自己给自己安全感,要学会自己接纳自己,自己爱自己。也是当时感觉挺好,可是过段时间还会觉得学的知识都不管用了,还会难过,有负面情绪。通过学习我知道我的很多问题都是原生家庭造成的,我父亲酗酒,母亲有点智障,又是家里面的第二个女孩子,从小缺母爱,害怕被抛弃,不受重视。我想问的是像我这种当时学了有效果,过段时间又没效果的情况怎么办才能改变?我是不是太过焦虑和急切了呢?

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