低落很久了,该怎么走出这种情绪不好的日子? 0个回答

04-08 159 阅读

一直很害怕别人小声说话的声音,平常会忍不住发抖,靠恶趣味保持快乐——咬自己或者自己和自己演戏,一起还经常幻想身边的东西都会说话,但是只会说指责我的话……没有一天是开心的,想死但是知道不可以,拿着刀哭过很久很久最后还是放下了,我不知道怎么走出这种情绪不好的日子,好像每天都很低落,没有什么让我舒心的让我想笑的,会变得很暴躁很敏感

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