高考生,怎样减少他人的话对情绪的干扰? 6个回答

03-25 309 阅读

高考生,班主任讲话给人很强的压抑感,总是给我感觉自己出了很大问题,都是自己的错,我知道不是所有话都要听进去,但是一来班主任的课不能不听,二来我受她很大困扰,每次她上完班会课或者讲一些什么,我都很难平复自己的心情,也会降低学习的效率,会产生恶性循环,又要开学了不知如何面对

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