催眠是怎么样产生作用的?能帮助失眠者进入睡眠状态? 6个回答

03-21 769 阅读

数据显示,38%的中国人,有一定程度的失眠的问题。

催眠师表示,催眠是一种可以绕过人的批判意识,去跟我们的潜意识进行沟通的一种方式。

这位催眠师说的是否正确?催眠是一个怎么样的过程,在催眠过程中真的能缓解压力、帮助进入睡眠状态吗?

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