18岁女生,纠结家庭带给自己的影响,怎么改变想法? 1个回答

03-17 150 阅读

小时候爸爸妈妈经常会因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架,而我从小就是妈妈的树洞,妈妈经常会跟我说她不满意爸爸的事情,可能妈妈只是想倾诉一下,没想到给我带来了很多负能量,因为她说的那些事情,我从小不太喜欢爸爸,也不喜欢她抱怨过的所有对象,很容易讨厌憎恨那些人。
现在,我长大了,很容易站在道德制高点别人因为一件小事情,就去指责别人,把列入不可以信任的名单,以及有点回避依赖型人格,很害怕别人喜欢我或者对我很好,因为我觉得亲密关系可能会绑架我,比如他们做错事,我会因为他平时对我很好,而我如果采取批评的态度对待会伤害他们,会让我陷入矛盾,所以很不喜欢这种感觉。我一直(高中以后)纠结于是不是妈妈当初的抱怨导致我这种性格,我应该怎么去改变我这种想法呢?

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