总觉得自己有郁郁症或者希望自己有抑郁症? 2个回答

2020-03-02 567 阅读

也许情绪,作为一个正常人每天都会有千变万化的,我不知道自己是不是刻意放大了,还是自己真的有什么毛病(甚至希望自己有什么毛病),因为这样想我会觉得轻松很多,一种如释重负的感觉,听说一些抑郁症患者在得知自己有抑郁症的时候反而感觉很轻松,我不知道自己是不是也是这样的,具体感受是什么样呢,有的时候自己也说不清楚,又有时候会觉得心里空落落的好像少了什么,跟家人在一起时本来应该是最幸福的事情,但偶尔感到孤单至极,就好像总是困在自己编织的网里,现实也许并没有我看到的那么糟糕,可我有时候却想得糟糕万倍并且沉浸在其中,跟家人朋友说说,一时可以得到一些缓解,但还是反复如此,反复如此就不会想要再去倾诉了,因为觉得没什么用反而会带给别人负能量,怕别人讨厌我,想过去看心理医生但条件不允许,也怕别人觉得我很矫情,我不知道还能怎么求助来帮到自己……曾经看到一段话“令我痛苦的已经不是那些事情了,而是痛苦本身”。

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