失眠?不是不困,是困得睡不着? 1个回答

2020-02-28 358 阅读

从什么时候开始焦虑失眠的呢?也不是天天这样,大概是隔一两天就会发现有那么一天无论多困都睡不着,有那么一天,睡多久都睡不够,大概,从我失去那个未长出胎心的孩子开始,已经不仅仅是抑郁那么简单了吧,开始焦虑,对于时间的焦虑,自己衰老的焦虑,无法确定的未来的焦虑,我知道的,我需要看心理医生的,我知道得。。。然而我没有。后来,离婚,重塑,陆陆续续经历一些美好和残忍,彻头彻尾的把自己瓦解了,本应该重新开始,然而,也没有。。。随着疫情的开始,所有的重新开始的计划都耽搁了,我不再能用忙碌逃避心理创伤,越来越阴暗,开始反复折磨自己,那些过去的失败,自责不断的腐蚀自己的灵魂,看着自己新的容貌也厌恶至极,所有的未来都遥不可及。。。所以。。才又开始失眠了吧。。。。人生,对我这种人来说,好难啊。我很没用不是吗。最后到头来一无所有。原地打转。

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