21岁女,别人没回微信就会特别焦虑,幻想不好的事? 6个回答

02-23 798 阅读

去年开始,害怕发微信给别人对方迟回或者没回我微信。我就会开始焦虑害怕对方是不是出了什么事情(与死亡不好的事情有关)而且害怕是因为我而导致的需要负责任。只有等对方回我信息我才能较为安心。刚开始是针对异性,可能是因为去年认识了个男生,聊的挺好的,暂且算是朋友吧。唯一不好的就是不管是聊天还是出去玩我都会小心翼翼害怕对方出现些不好的事情都是因我而起。(比如在聊天的过程中会不会因为我言语的不当导致对方想不开。或者是在见面的路途中对方发生不好的事情...然后我需要负责任)导致我想找对方聊天却又不敢,害怕对方不回我信息,然后我又胡思乱想。
最近发展到连身边的同性朋友我都害怕找她们聊天了,怕对方聊着聊着不回信息,是不是出什么事情了。真的很难受啊
我知道自己的想法很荒唐...但是就是会很焦虑很焦虑都不敢去找别人聊天了
(我自身一直以来有些强迫行为。明白自己有些思维行为不必要,克制不了。)

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