有些事情过去很久,但是只要受刺激还是很痛苦怎么办? 1个回答

02-20 138 阅读

我上大学以前性格很内向,与人交流得少就造成了我孤立无援的境地,有很多机会都没有去争取。后来我尝试改变自己,因为交际得少举止呆板被嘲笑,过了很久还是有很深的阴影。我专门报了一个社交班,他们要排话剧,然后我想突破自己就争着当主角,结果演戏的时候他们都演到第二幕了,我还在原地躺着,有一幕是拥抱由于反应太慢,本该马上拥抱,我停顿了好几秒,最后成了笑话。从那以后每次看电视剧看到类似剧情我都想躲起来,甚至看见电视剧就害怕。然后就是英语辩论赛(实质上是一个只比胆量的活动),我英语本就不好,还非要赢别人,就耍赖,死不认输,当时那个人说他要当librarian,说这个能怎么怎么样,我听不懂就耍赖,最后还把别人赢了,好几场比赛都是耍赖赢得,但是后来发现这单词很简单就是图书馆变个形,我觉得自己很傻很不要脸。之后每次在阅读上看见这个单词我就觉的自己很蠢,心里难受,甚至不想去背它。我该怎么办?

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