31岁,工作压力大,经常莫名哭泣,情绪低落,惊醒? 14个回答

02-16 1602 阅读

本人31岁,一个人承载4个项目,每天微信响个不停,去年10月遭遇裁员,那时候经常莫名的哭,后来找到工作,工作内容也逐渐变多,经常在梦中惊醒,由于惊醒,导致睡眠时间保持在5-6个小时,而且自我怀疑。这种日子太痛苦了

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