疫情带来的影响,阅读过程中愈发觉得难以集中注意力? 2个回答

02-05 364 阅读

自我隔离十来天了,内心的恐慌、焦虑等情绪调节的差不多了。但新的问题是在阅读过程中愈发觉得难以集中注意力。
一页内容,往往需要自己强迫自己集中注意力去看。才能够总结和明白作者想要表达的观点。
可能是长期处于相对封闭的环境里,行为受到了范围的限制,或许是枯燥、又或许是最近生活作息有些许不规律……
真实想法是,感觉什么事情都不想做,什么都提不起兴趣,无所适从……
朋友们有啥提议不~~

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