3个月前和恋人分手了,难过,怎么快速走出抑郁症? 2个回答

01-18 29 阅读

三个月前我跟我在一起三年的恋人分手了,然后就一发不可收拾的难过。每天晚上很晚才睡觉,天一黑我就很压抑,每晚都会哭会崩溃。白天也会难过但是能忍住,我的生理期特别混乱,对好多事情都没兴趣了,我老想自杀,一死了之多好啊就不会这么痛苦了。每天浑浑噩噩精神不振,稍微敏感一点的话题我都会眼眶泛红,怎么可以快速走出去啊,我不想再这样了。我没去过医院,也不敢自己去看心理科,我这样的算抑郁症吗

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