20岁女生,突然开始恐惧厌恶与异性交往该如何调整? 4个回答

01-16 649 阅读

以前我与人相处交往都还算正常。昨天遇到了一个几年未见的亲戚,他曾经给我告白过,我当然拒绝了。然后之后就没有怎么联系了。昨天突然就遇见了,他和我有肢体接触,我当时没躲开,想着几年没联系可能就是闹着玩。晚上他微信找我,说每天晚上给我打电话,我必须接,然后我突然就觉得很不舒服。本来今天我要和一个男性朋友出来吃个饭,但是我心里很不舒服,就推了。我现在不敢和男性交往,包括我的父亲。
我有抑郁症病史,并且我在小时候有过被性侵未遂的经历。请问我该如何调整这种状态呢?

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