感觉每天生活都很被动,心里焦躁不安怎么调整? 1个回答

01-14 202 阅读

最近总是心里焦躁不安,我感觉每天生活都很被动,我语言表达能力很差,大多数时候都内向,很少主动与人沟通,不知道自己喜欢什么总是喜欢模仿别人,性格容易走极端,开心的时候喜欢犯花痴,不论男女,伤心的时候很消极,甚至想自杀 给人一种闷闷不乐的感觉,记忆力不好并长期为此感到烦恼,脑子里不知道一天天在想些什么时而想过去时而想未来没有停过,不论干什么都很难集中注意力,有的同学给的评价是迷糊,有时候会感觉有人故意整我但其实没有,最近快期末考试了压力很大,想在这个寒假好好调整好自己的心理问题,从而以后能更高效率的工作和更开心的生活

给TA抱抱 1 个抱抱

收藏问题 0 个收藏

我来回答 1个回答

即时倾诉,倾听你的故事

1
 

问题反馈