有挫败感怎么办?常常有种好想死不想活的想法 1个回答

2019-12-31 335 阅读

精神恍惚,感觉就像很困特别累一样,就算睡足了八九个小时还是这种状态,难以集中注意力,阅读,甚至是简单的阅读一道稍微长点的题也做不到,记忆力减退,一整天有种挫败感,感觉我不行,别人什么都比我好,常常有种好想死不想活的想法,这几个月来不管是多大的事情都引不去兴趣,而且老有种想做出异常举动的冲动,比如上课时突然特别想站起来,撕试卷,作业,或者想缩在桌子底下,墙角里,厌倦与外界的人接触

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