当在工作中感觉压力大,情绪不好,无从发泄时怎么办?

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2019-12-27 2400 阅读

对于现在的工作,感觉不太喜欢。总是被人催,没有喘息的空间。一方面有来自客户的不停催促,刚给客户结束某一项小任务,客户立马就问下一项任务什么时候能完成。可是我的工作是需要细心耐心做的,着急不得。凡是工作时间我都已经特别抓紧了,客户还是一个劲儿的催。中午吃饭、晚上刚下班、周末随时都可能接到客户的各种问题。客户什么都不懂,只会催催催,真的是火冒三丈,又不知道该如何反击客户。而与此同时,我还要应对来自领导的压力。不同的领导会用发脾气,在工作群通报,让你重做等各种方式表达他对你工作的不满。关键是达到客户和领导的高要求很难,感觉心里压力大,焦虑。有时候能和同事交流这种焦虑,可是如果说多了,就觉得自己像祥林嫂,就不想再说了。而且同事可能有时候也没有精力和心气安慰自己。我也不想显得自己像抑郁了一样,可事实是真的很难受。即便工作都会完成,而且有时候最终结果还是可以的,但真的好累啊。虽不让加班,心累。

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