紧张时总有很多不好的想法,这种行为属于什么? 5个回答

2019-12-19 237 阅读

焦虑发作时,特列紧张的时候,就总害怕自己会做出一些荒唐的事情,比如会打人,自己会跑出去,会大喊大叫,特别是看到那些危险东西,比如刀类的,热水,就立马脑海里出现会用这些伤人的举动,还担心自己一个人会做出一些很荒唐很奇怪的事,但是事实上这些一次都没做过。不管是哪个念头,站起来来回走动一下,看看窗户外面,转移下注意力,视线离开这些危险的东西,就没有了。但是忍不住担心自己会干,越紧张越害怕。特别怕高,不敢一个人坐扶手梯,总害怕自己会跳下去,越害怕越不敢一个人坐,有个人陪着就没有任何想法。想听听专业的分析,这种行为属于什么?除了焦虑症,是躁郁症的表现吗?希望能客观一点,不要吓唬我。刚在壹心理认真做了抑郁症和焦虑症的自测,结果轻微焦虑,没有抑郁。

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