人前开朗,人后却敏感脆弱压力承受能力差,如何解决? 5个回答

2019-12-13 603 阅读

我是一个单亲家庭的女孩,父亲出轨小学一年级父母离婚…他们分开时我受了比较大的创伤,可是为了照顾父母的情绪,没办法把自己的痛苦说出来。只能装无所谓,儿时内向受了很多欺负,后来靠着自己走出来,现在我已经大学了。人前,我是一个开朗的女孩,爱笑,会照顾别人的情绪,但人后,我敏感,脆弱,不自律,心理承受能力差,没有多少人能够真正走进我心里,朋友也很少。我时常觉得很孤独,但觉得没有人能理解我,喜欢真实的我。我父亲非常不负责任,可我妈妈却有些软弱,他们离婚后她因为需要经济援助和他保持联系(普通),同时她拒绝了很多男性的追求,仅仅为了我,吃了很多苦。妈妈不让我对外界说出他们离婚的事实,这么多年受了很多周围人的猜忌和误解。她保守,觉得别人会对我们有看法。对妈妈,我非常愧疚,我始终觉得她不幸福有一大半是我的原因。现在有人追求我,我也很难接受,我会觉得他们其实根本不了解真正的我…我并不喜欢这样的自己,我该怎么办

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