家逢巨变,没有安全感,莫名恐惧无法控制要怎么办? 2个回答

2019-12-09 519 阅读

2018年,母亲突然被诊断肺癌晚期,天都塌了,天天偷偷哭,还不敢让母亲知道病情。默默寻医问药,还要安抚父亲,全家瞒着母亲。2019年,差不多母亲患病一年的时候,自己又被诊断乳腺癌,接受了放化疗,切了一侧乳房。因为生病,原定的升职泡汤了,而我的领导又是个没人性的,我治疗刚结束回来上班,她就处处为难,想要降薪。因为母亲身体不好,我不能不坚强,天天装作不在意,心态好,可我心态早就崩了。我现在好害怕,怕自己这种心态不利于自己身体健康,怕母亲病情有变,怕父亲身体出问题,甚至怕家里猫生病。我觉得自己像根琴弦,随时会断。我要怎么办?

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