悲观主义者,该如何改变脑袋里挥之不去的负能量? 13个回答

2019-12-07 3725 阅读

作为一个悲观主义者,总是把事情往最坏的方向去想,不相信事情可以变好。每一件事情都要想很多,方方面面的,然后想得越多负能量就越多,自己不开心也不知不觉把这种负能量传递给了身边最亲近的人。他们都觉得我是在杞人忧天,而我自己又责怪他们根本不懂我……还有很害怕墨菲定律,你越想不好的事情,不好的事情越会发生,那么像我这种该如何改善呢?

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