28岁女,有社交恐惧症,没办法跟别人待在一起?

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2019-12-04 1163 阅读

刚去一个新的环境对他人会感到恐惧,不知道说什么好,对于路上短暂交流的推销、问路的就不恐惧,对于公司的同事很恐惧,不明白别人的行为和心理,但奇怪的是对于单独与一个同事相处又觉得还好,与两个以上的同事相处就会紧张。因为紧张所以常常被别人理解为冷淡、胆小。这个情况在我上中学的时候就开始了,至今交不到朋友,性格也很自卑,我改不了自己对他人的恐惧,周围的人对我也不喜欢常常认为我是一个孤僻、冷淡、胆小的人,是一个让人瞧不起的人,而我也慢慢的变得自卑,没有朋友,一个人在这个世界上孤零零的,有时想找个人聊天帮忙也没有,学习东西也很慢,马上就二十九岁了,在别人看来年纪不小了一事无成,这个年纪别人的都在瞒着赚钱找对象就怕孤独终老,而我却整天一个人在出租屋里慢慢的学习。我不是真的喜欢一个人,只是没办法跟别人待在一起,我讨厌他们给我贴标签,我也控制不了自己会恐惧他人。我从小是在一个没有爱和保护的环境下长大的。

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