对于未来总是焦虑不安紧张多想,我该怎么办? 10个回答

2019-12-02 1709 阅读

我对于未来总是焦虑不安,未来不确定会不会发生的事情,总是感到不安,发愁,害怕结果不好,无论大事还是小事,总是抱有消极情绪。晚上也睡不好,多梦易醒,平时容易紧张,总是紧绷着神经,对于过去不好的事情,总是会想起,无法抹去,无力感,我该怎么办?

楼主悬赏 ¥5.00
收起

已截止。 @黄小小 @毁灭与再生 @ZHUQIANG @耶脆 @^_^ @如水― @有种男神叫chu 等7位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明

给TA抱抱 9 个抱抱

收藏问题 7 个收藏

我来回答 10个回答

即时倾诉,倾听你的故事

1
 

问题反馈