20岁男,总担心明天是否发生意外死亡,我该怎么办? 11个回答

2019-12-02 1920 阅读

我是20岁男生,别的没什么事,我安排了一些明天或者过几天要做什么事,然后我总担心害怕会不会发生意外导致我死亡什么的,有时走路会担心是不是马上摔倒甚至碰着脆弱的地方立即死亡,我十五岁时有过一段,我给自我暗示,后来没事了,但是又这样了,我感觉是对死亡的焦虑,我该怎么办啊,我是属于是不是的偶尔心理有点低落情绪的那种,就像外向孤独症患者那样的人吧。

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