高二女,怎样才能让自己更开心,让生活更有意思? 18个回答

2019-11-26 1895 阅读

本人高二女生,初三有过轻度抑郁,现在没那么抑郁,但是情绪起伏很大,时不时感到情绪低落不开心。我对于人际关系很敏感,总是希望得到别人的喜欢和认可,成为团体的中心,有很多朋友,当我没得到或者我认为我没得到的时候,我就会开始不开心。我也经常会和别人对比,觉得别人更开心更热爱生活,而自己没那么快乐,我就会对自己更失望。我很敏感,有很多消极的认知,有时候不开心的事情,会让我失落很久,不知道怎么再次让自己开心起来。不开心的时候会觉得人生很迷茫,不知道活着,每天重复上学是为了什么。我真的很想改变自己,让自己活得更快乐更精彩,但是我不知道应该怎么办,不知道要如何才能改变自己的心态和思维模式,请问我具体应该怎么做呢?

楼主悬赏 ¥15.00
收起

已截止。 @高成恩 @ZHUQIANG @shirley❤ @秦不二 等4位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明

给TA抱抱 29 个抱抱

收藏问题 33 个收藏

我来回答 18个回答

即时倾诉,倾听你的故事

12»
 

问题反馈