分离的创伤到底有多痛?分手激发了童年经历分离创伤? 6个回答

2019-10-28 2645 阅读

每每谈起内心诸多情绪像洪水流动即使过去一年。现在会反复体会到当时无助的我进行疗愈。由于一周才见一次,让我饱尝分离的焦虑受不了,多次向男友提要求,男友意愿上配合但是工作太多分不开身。我经常抱怨让他烦躁,他认为满足不了我要求先提出分手,我想分但提不出因为太喜欢或者可能分离恐惧具体不清楚。我同意分但是要见面聊清楚。男友认为分手没必要再见面。我当时的情绪特别激动因为无助,那种分离创伤让我痛的濒临崩溃。但是自己却说不出来我的感受,说不出来我为什么非要见面原因,当时甚至都不知道可能同时激发了童年分离创伤,过了很久才了解到。因为在微信上说的,他看不到我的表情。后面我明白无法让他满足我的需求时,就转化成了非常强大的愤怒来减轻我的无助感和痛苦。想法是反正再也不会见面必须把所有的委屈都发泄出来不然没机会。内心觉得他不管我死活。他说没想到我是这样子的人(说翻脸就翻脸)当时只想减轻自己的疼痛连反驳都不想反驳。

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