坐月子时候和婆婆老公发生矛盾,心情一直低落怎么办? 3个回答

2019-10-24 747 阅读

我因为做月子时候克婆婆老公因为育儿方式发生矛盾,一直憋在心里,导致出月子了心情都很低落,完全不想微笑,宝宝3个多月了才会发现脸上慢慢有了笑容,但感觉自己变了一个人,害怕在别人面前说话,害怕自己说错话做错事,会很在意别人对自己的看法,心里想的太多了,心里承受能力变差,参加驾照考试考了两次都没过,考试时候心里都在反复的告诉自己别错别错,所有事都害怕错,有时候别人可能不是这样想自己的,但是自己会幻想别人就是这样说自己的,很喜欢对老公发脾气,一点事都会引起我的愤怒,喜欢跟他对着干,他不让做的,自己偏要去做。就觉得自己的生活太累了,总觉得心里有一块石头压着,自己从未感到过轻松,我不想这样了,我想自己的生活能够轻松一点,心里不要想这么多,我该怎么办呀?

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