您好，我是熊猫君刘女士
我非常理解你现在的痛苦和焦虑。
不知道你听没听过【蝴蝶效应】
这个效应本身已经被很多人解读过，但我最喜欢的，是关于这个效应的起源。
一直【巴西】的【蝴蝶】轻轻地扑闪扑闪翅膀，无意之间，就能导致【得克萨斯州】发生一场龙卷风。
一件事的开始，往往会引发各种各样的问题，如同多米诺骨牌效应一样……
朋友，你的文字里充满了问号。虽然，各种问题还并没有真实的在现实中发生。但你在内心里早就排列组合出了各种恐怖的，你无法面对的可能。
【我在人际相处很不快乐，我总觉得自己有精神障碍问题】？
【如果我真的问题，我该怎么办，我又能不让父母陪我去医院看病】？
【如果真的去医院精神科医院看病了，确诊了，那么我未来怎么才能恢复，又怎么挣钱养活自己】？
【如果我确诊并且治疗了，万一大家知道我有精神障碍，流言蜚语我怎么面对】？
【治疗会不会带来副作用】？
你看，从你的表达来说。
【自己心态蹦了】→【怀疑自己有问题】→【恐惧这个问题带来的消极结果】
你的整个心理体验
完全符合蝴蝶效应
突然，一切如同雪崩一样。
把你淹没在无数的苦恼之中。
但事实上，着眼于当下，也就是既成事实而产生的内心直接的体验来分析。
你的痛苦无非两点。
【1】你在大学生活的并不快乐，人际交往遇到瓶颈，这让你产生了自我怀疑的想法，你觉得是自己的心理不正常导致了自己没有办法像别人一样，拥有正常的社交圈子。
【2】你的心理自控能力很差，无法很好的控制自己的情绪，调节自己的思维状态，你怀疑自己得了心理疾病。
朋友，我知道你肯定已经看了很多相关书籍，说不定夜深人静的时候也悄悄百度各种和自己沾边的一些神经症心理问题或是精神病性问题。
你对【心理疾病】的恐惧。
远远超出了你原本的想象。
你害怕自己是【不正常的】，更害怕这些不正常发生之后带来的一系列【代价】。
所以，你选择了站在原地
用无数的【为什么】把自己包裹起来，然后一直让自己活在【怀疑】【疑病】的痛苦漩涡中。
这种做法，实际上没有任何价值
只会让你越来越觉得自己不正常，而且越来越觉得自己很无助很恐惧很害怕而已。
你来到这里求助
你希望的，大概是别人能通过网络上的只言片语给你一点【结论】
但是，如果你没有解决问题的勇气
没有去找寻真相的力量
你就没有办法把自己从这种痛苦的怪圈里拉出来。
其实，你在【逃避】
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作为一名心理从业人员。
这门科学成立至今，也遭受过非常大的争议，我们每一个人都不愿意承认自己存在着心理疾患，我们对于心理问题，总是带着有色眼镜。我们很害怕成为他人眼中的疯子。所以在过去，心理上的不健康被讳莫如深的藏了起来。
如今时代不同
我们终于可以直面人类的心理健康状态，并且承认每一个人都可能存在心里不健康的状态，甚至，犹豫遗传或者生物性原因还有可能存在一些精神病性障碍。
而心理学以及医学的发达，让过去那些看似诡异的让摸不着头脑的问题，得到了科学的治疗方式。
我们对心理问题不再会谈虎色变
因为，根据科学的统计研究
每一个人都会遇到一些打击挫折痛苦，从而引发心里不健康状态甚至是引发心理异常。
对于心理问题。
和人的感冒发烧等等一系列躯体不适的生理性问题一样。
都可以通过科学的咨询治疗
来得到解决。
大家的接纳能力以及比过去好了很多，特别是大学校园里，高校学生对于心理问题的理解能力也强了很多。
如果你感觉到了痛苦
你完全可以放心的去求助。
因为，这个世界虽然又很多阴影，但是这个世界也有很多温暖。
你真的不必沉溺在自我怀疑的恐惧中。
不要太妖魔化心理问题
作为当事者的你，只有认识到，心理不健康也是一种感冒而已，也是可以通过一系列科学方法调整恢复的。
你才有机会来解决你的困惑。
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根据你的描述
我在有限的信息中推测，你目前应该并不处于【心理异常状态】。
也就是你自己说的，妄想症？边缘性人格障碍？精神分裂？应该是没有的。
因为你说的这些障碍，属于【精神病性障碍】，而根据国际通用的判定标准，你并不符合精神异常。
原因是：
【1】你有明确的自知力，而上述障碍患者是根本不知道自己是谁而且毫无自我认知力的。你能够用语言表述出你的怀疑。并且主动寻求帮助。有自我思考和自救欲望。
【2】你的内心痛苦并没有泛化，你的确存在人际关系交往的不顺畅，但是，你内心的冲突还是常型的。虽然你现在各种不好过，但是，你基本还能正常的上学，生活。虽然效率相对低一些。可是，并没有到达引发各种无器质性病变的躯体化反应。
【3】从里的语言表达上，你能够清晰地表达你的感受，并且推论出一些自己的判断，你的逻辑能力是存在的。
综上所述，你应该没有所谓的“精神病”
这一点来说
你大可放宽心一些
你不需要哭着绝望的让父母带你去看“精神病”，你也更不用害怕自己会被关起来隔离。我国的《精神卫生法》有严格的规定，不会像你想的那样。
那些【恐怖片】里的桥段
大概率是不会发生在你的身上的。
但是，虽然你没有【精神病性问题】
你依旧存在着一些让你痛苦的内心矛盾。及一般性心理问题。
你会感觉自己总是【焦虑】
你会感觉自己老是【孤独】
你会感觉自己特别【压抑】
这些感受十个人里面有十个人都有。
只是因为，每个人面对困难或者打击的时候，自己的承受能力不同导致了不同程度的内心体验。
这和个人性格也息息相关，性格开朗坚强的人会直面问题并且改变自己来达到自我体验变好，而性格内向敏感多疑的人，会通过逃避来让自己不用去面对自己真实的困境。
恕我直言
你最大的问题
是你的【人际交往】问题。
也就是因为，你在和他人相处过程中体验到的各种不自在，让你产生了很多痛苦的心理冲突。
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我推测
你是一个很在乎他人评价的人。
而且你不是特别自信，甚至有一点自卑的心态，你很渴望成为一个被认可和接纳的人，但是，你不知道怎么样才能让自己融入集体。这个过程中，你尝试过也失败过。
你可能在不合时宜的时候说过一些不合时宜的话。
你可能在想要表现自己能力的时候，做过很多错误的表达。
以至于，你的【内心需求】
没有得到及时的回应和满足
在这样的反复受挫中，你开始【怀疑自己】，觉得的自己格格不入，觉得自己总是莫名其妙的做出错误的信息反馈。
于是，你就开始痛苦了。
到这里，你就开始胡思乱想
害怕自己有病，有病也没有办法治，治了怕副作用……
一系列的烦恼就这样产生了。
但是，根本上，你需要解决的是你的自我管理和自我调整。让自己能够坚强而独立的适应新的大学环境。
请不要再逃避
因为，逃避会给你带来更大的伤害，请正视你自己，正确的了解你自己，并且善待你自己，勇敢的去社交，努力的去学习。有规律的管理好自己的大学生活。
这才是你能自救的唯一解答。
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我给你提出如下的建议：
当然，人生的决定权永远在你身上。
【1】去靠谱的心理咨询机构找一个靠谱的心理咨询师，做一次心理咨询和测评。
于其天天在宿舍里蒙着头想东想西，不如走出去，好好的去用科学的方法来解答自己心中的疑惑。
暂时不用去通知父母。
父母真的会很担忧而且上一辈的父母对心理上的困顿更加的无能为力。
如果你还能正常的吃下三顿饭，能够正常的基本生活，那就先不要加重父母的担忧。
你已经大一了
你是一个成年人
你完全可以自己心理健康负责。
做心理咨询并不可怕，也并不能直接论证你有多么严重的问题，做咨询的目的，是通过专业咨询师的合理分析，你能够在倾诉中找到自己最大的矛盾点。
一方面可以更多的通过沟通，表达和宣泄内心的苦闷。
另一方面，可以用科学的量表测算，能够更好的给你做全面的个人分析。你能够通过客观的数据来了解你自己。
这样你就知道，你该怎么去调整心态。
听从咨询师的建议和意见，当然，如果真实结论比较糟糕，咨询师认为需要家人干预的情况下，可以冷静理性的向家人说明情况，寻求精神支持。
我觉得你目前的状态应该还不至于要放弃学业，你更多的是自我调整。
【2】认真的审视自己，改变过去的人际交往状态。
我不知道你是遇到了什么问题，才会带来这么不好的内心体验，但是，大学就是一个小社会，是为了让你更好的进入社会的过渡。你要学会的是，在大学的这几年里，克服自己的缺点，改善自己的不足。
积极的走出门去
去尝试参加一些社团活动，把自己的生活热闹起来，也许你现在形单影只，但是当你的社交圈子不断广阔以后，也许你就能找到志趣相同的朋友。
去寻找一些新的爱好
周末不要把自己关在宿舍里，如果你觉得同宿舍没有能说得上话的，你可以自己骑着小单车去学校附近的景点逛一逛。去学个吉他自己画画，背背单词。
去跑跑不，健健身。
每当你脑子里面出现这些负面信息时候，就做一些有意义的快乐的事情。
让大脑分泌多巴胺
让自己的生活变得阳光起来
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综上，就是我全部都的分析和建议
朋友，你未来的人生还很长
还有很多精彩的等着你
不要吧自己关起来
加油吧！
我今天哭了，患了精神病又没钱，很难受该怎么办？
16个回答
2019-10-18
6594 阅读
今天我哭了，其实，真的很难受
愚蠢与精神病（一方面为人处世，生活糟糕，一方面是观念不正常，就是你的想法匪夷所思（当时你是不知道的，例如你有时候怒不可遏，有时候唉声叹气，有时候激动亢奋，一个个想法，怎么说，就是这个人有病那种情况））
妄想症？偏激？边缘性人格障碍？精神分裂？
那种不仅仅是认知上的错误，而是整个思维都是不正常，病态的
可我能怎么样？我能怎么样？我现在大一，不上学让父母带着我去精神科检查？父母怎么想？确认精神病后我又该怎么面对生活？以后怎么赚钱？让父母养我吗？同学知道后，村里人别人知道后，非议能杀死一个人啊！
药物治疗损伤身体怎么办？以后的人身自由怎么办？我以后还能做什么？档案来一个精神病！这......我实在，真的不敢
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悬赏分配说明
1 
粤公网安备
44010602001691
楼主：谢谢老师，您的讲解内容很多，让我感到被在乎，感到很幸福
您应该没有看到我的一个评论，上面是我情况的详细描述
就是，我并没有您想象中那么能自控
想法，思维，心理，观念等等很多时候是在一个不可思议的状态，一直活在想象里（这个还是文艺的说法，应该是轻微精神分裂，认知障碍）
简单来说：事实也许不是我想象的样子
而且，我几乎，或者就是，唔，参考halo树先生，阿Q正传那种人，就是有精神不正常又很傻的人
我往往会陷入“不合理信念”中，“绝对化要求”，“过分概括化”，“糟糕至极”在我身上完美出现了
我常常会忘记生活经验，就是正常人的意识形态，正常人的思想，正常人三观都不存在了
我看过不少书，就是那种诗句一般的哲理让我着迷，也让我跌入深渊，就是你拿着大道理然后犯很低级很白痴的错
我很早之前偶然知道了马克吐温的一句名言：让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断
我应该就是这样的情况吧，活在想象里，活在臆想里...
我有时候会有小聪明，想到别人没有想到的，但生活中错误与愚蠢才是经常性的
其实，我像是班里最愚蠢的孩子，只是看的书多，错经验有点多，智商一般偏下，情商更是不堪入目
思维飘逸，逻辑混乱，思维紊乱，哈哈（苦笑），如果不是知道一些知识，自己是妄想，臆想，早就精神失常了，我竟然是生理的精神缺陷...（我从小就与别人不一样，只是不明显，一方面保护的比较好，没有去面对复杂的事情与人际（毕竟学校相对于社会有点像一个世外桃源）；一方面是内向，下意识的像避开现实）
我重大改变的是误人子弟的书，好吧，也许对于我是误人子弟，就是心灵鸡汤，成功学之类的书（意林，读者，哈弗家训，人性的弱点为代表），让我开始想很多（当然，本身自己是先天就有问题的）（说成功赚钱容易确实主观唯心，自以为是，误人子弟）
玄幻小说我也看了，奇遇流，自命不凡，快意恩仇，吹毛求疵，阴阳怪气，主角那种病态的心理确实受到了影响，就是那种错的是世界不是我那种心理
后来，就是高中，与一个人发生矛盾，他喊我哥来捧杀我，反正我就是有点不屑于就是讨好别人，打好关系，后来变成了很长一段时间形成了都排除我的默认关系（天杀的，我从来不主动，不嚣张，不狂妄，只是毕竟愚蠢，就是无心却让人讨厌），后来别人带头排斥我，就是要打架那种情况，幸好我朋友帮我，没有挨打，就是那次集体排挤，得罪所有人，让我感到了深深的恐惧，第一次知道了人际交往需要技巧（唔，这里说一下，现在我也为别人着想，换位思考了，例如有的争执没有必要，有的时候包容一下，并不是大事，就是人际关系没有想象中那么糟糕）
对于人际交往，我有玻璃心，甚至病娇，我是容易伤春悲秋的人，只是这并不是一个好品质，不是你悲伤别人都必须要来安慰你，别人也有伤心事（就是我喜怒哀乐直接在脸上写着），我应该有点边缘性人格障碍，（抑郁症，双向情感障碍我并没有感觉，感觉是精神病附带的，就是观念正确了到位了情绪直接消失）
妄想症应该是我的主要特征，精神分裂为本质，愚蠢是低智商情商的解释
我一度活着自己想象的世界，初中与高中大概有几十万字日记，后来写手机便签上了（一直写大厚本日记让人注意与异类）
我把我能所想到的大致写完了
（不知道为何，写完之后处在精神稳定的状态，咳咳，不过依然不能完整的认识现实，也不能做好事情，这个是惯例）
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楼主：我还有偏执，一方面表现就是对别人的话不去细听
现在也在暗示自己矫正着
老师有什么话尽情说，我都认真去听 举报
熊猫君刘女士 回复 楼主：在你的心理
你博览群书，你遗世独立。你生来独特。
你觉得是你自己的独特让自己与这个俗世格格不入。
你说了很多专业词汇，简直像一个专业的大夫可以可以给自己诊脉。你能够罗列自己的各种问题。
按照这种逻辑，你并不能治愈你自己
但是你基本给自己就下了诊断书。
朋友，很遗憾
这个世界上，你并不独特。
你写了很多东西，几十万字洋洋洒洒。
你阅读了很多著作，名字信手拈来……
但是，你并不懂的如何证明你自己的价值。
似乎你的各种问题，是你给你自己的一个理由。
就像希腊神话里的那耳喀索斯
你觉得自己很特别
你也你的特别感到烦恼也感到优越。
你很聪明，有些东西，你自己心里应该是透亮的。
我依旧不认为你有精神病性问题。
但是如果你坚持对自己的判决
我真的真诚的建议你
不用劳烦你的父母，自己已经完全可以独立的去医院心理科或者去心理咨询机构做完整而科学的量表测评。你自己给自己定义了太多。
但是，你应该尊重的，是科学与逻辑。
不要害怕，心理测评不会给你留下不好的污点。但是我觉得，你需要自己去面对一些现实，学会独立的去克服自己的问题，并且信赖自己拥有改变自己的力量。
与其坐而论道
不如真正的去行动
我并不能解决你的心结，我相信大家的话语对你的关注满足了你内心的一些需求，你需要被重视，你需要有观众，你需要把自己的特别展示出来。
但我不建议你继续这么自己与自己过不去。
如果你真的觉得自己有问题。
你唯一需要做的
就是解决问题。
朋友
知行合一
祝你好运。
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楼主：老师您好像对我形成偏见了
我并不认为自己聪明，生活中我并没有优越感，更多的是自卑与害怕
我为人处世糟糕到了极点，例如我并没有让你完全的了解我，甚至有了不好的印象
在叙述我的情况中，我确实有点样洋挥洒了，是不知道向谁述说，这里想把完整的自己展示出来
妄想症的第一特征就是自以为聪明，我怎么敢再次重蹈覆辙，曾经的我确实陷入过自大
下面是看过的一个文案
听说人会长大三次
第一次是在发现自己
不是世界中心的时候
第二次是在发现
即使再怎么努力
终究还是有些事
令人无能为力的时候
第三次是在
明知道有些事可能会无能为力
但还是会尽力争取的时候
---分割线---
我并不认为自己特殊，我的“匪夷所思”或“惊世骇俗”的想法只是心理疾病患者的正常现象
第一次见我的人都会感到我很条理，不久后就会发现我不仅愚蠢更是精神不正常 举报
楼主：知行合一是我高中时常说的，仿佛是我生活糟糕的唯一解释
后来我才知道，并不是知易行难，而是行易知难，例如犯错容易，完整而正确的认识很困难
我不再会跟您解释什么，毕竟你是生活在阳光下的人，世界观正常的正常人，没有想太多的经历，也并不理解
仿佛想太多，陷入幻想是自愿似的
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楼主：
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楼主：前面又陷入妄想了
想太多会毁灭一个人
我经常游走在精神崩溃，精神失常的边缘，陷入自己幻想的世界无法自拔
唉，偏执狂该何去何从......
傻逼是我的本质吧，精神病都是蠢蛋
该死的命运（借楼，这个是我对所有人的回答） 举报
熊猫君刘女士 回复 楼主：我看了你之前个别的老师的沟通。
类似于在辩论，我没有对你有任何偏见，世界之大，地狱天堂，不要以为他人都是天天向上的向日葵，每一个人，都在不停的和自己斗争。
我们经历的故事皆有不同。
我在非洲旅行的时候跨沙漠，差点死在阿特拉斯雪山之下，在创业失败的时候被人捅刀子，读书的时候被孤立过被校园暴力过。感情被伤害被背叛过，出过车祸一个人从废墟里面爬起来九死一生。
但我都扛过来了。
我经历过人性的黑暗和绝望很多人一辈子都无法感同身受，但我仍然强大的努力的在让自己变得更好。
我任然相信，哪怕我有各种问题困难，我也要把握自己的人生。
你让我感到叹息。
因为无数次论证你自己有问题
却一点也不敢去直面自己的问题
你无数次把各种名词往自己身上揽
却没有看到你真的去解决。
还有，看得出来你很热爱心理学
既然你那么喜欢，我希望你能看一些比较严谨的理论著作，你知道概念这个东西，是无数心理学家，经历了多少的数据调研分析，做了多少次相关系数的论证，经历了多少年，才得出的结论么？
简简单单一个精神分裂症
是怎么被定性的，如何被鉴定的，生理气质病变的基础是什么，如何建立数据常模，求出偏离系数，怎样才能下诊断书的？
你不要自个在哪里想啊！
不要在网络上这样子不断的用语言来自我论证啊！
我们永远能给你的都是让你能生活的更好的建议。
你可以找现实生活中更加专业人和专业的机构来找到你自己的答案。去做科学的量表检测，去找专业的学术权威面对面的沟通。
你有没有问题，只要你勇敢的走出这一步。
就一目了然了。
如果你有问题，该怎么调节就怎么调节。
如果你没有，努力的去生活，证明自己的价值。
然而，我并不觉得你是想去做这件事情的。
朋友，你真的还太年轻。
好好地生活
善待自己，难道不好么？
勇敢的顶天立地，做一个强大的人不好么？
少年，面对疾风吧。
我不会在回复了。
因为作为一个回答问题的人而言
我已然说明了。
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