高三,至亲之人自杀了,时常走神,无兴趣,怎么办? 2个回答

2019-10-07 1243 阅读

自己至亲之人自杀了,我是家中最后一个得知消息的,刚刚得到消息时整个人都麻木了一般,连哭都哭不出来。现在已经高三了,很累,非常怀念TA在的每时每刻,情绪总是波动不停,一到晚上整个人都失去任何能量,时常走神,晚修三个小时总是没有完成什么学习任务,很疲惫,快高考了,不知道是学习的怠惰期还是自己的情绪出了问题,对什么事情都开始不感兴趣了,总是希望有人能理解自己的感受,希望有人能在自己身旁鼓励自己,周围的人又因高三繁忙,认为自己的现象很正常。想放空自己都找不到合适的时间和地方,不希望周围的人发现自己垮了,一直在默默坚持,将自己乐观的一面展现出来,但内心就是提不起精神,学习任务仍旧很繁重,想哭也哭不出来,很累很累,但自己的心情一直不自觉地绷得紧紧的,闷得自己喘不过气来,不知道自己应该怎么办才好,现在听课也时常走神,当心自己的学习会被耽误。

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