楼主，你好~
我是鲸鱼社工肆七~~
个人感觉懒和不自律，都会有一点吧。
这种情况我也会有，我本身是属于比较宅的，有时候有三四天的假期，我会宅到三四天，除非有朋友约我，不然我是不会出去的。宅就意味着我要开始懒惰，懒得洗头，懒得动弹。
但是后来觉得这样子不行，于是给自己定了目标，让自己动起来。
亲爱的楼主呀，美是给自己看的，【女为悦己者容】。可以懒，但个人卫生也要顾及到哦。
楼主可以制定一个计划，完成了之后给自己奖励，正向强化。久而久之就会形成你自己的生活习惯了。
有一个好的生活习惯，也会让自己觉得生活有所期盼，心情自然会愉悦起来。
祝好~
（壹心理鲸鱼社工🐳）
一人在家不想洗漱不想梳头，什么原因？懒还是不自律？
1个回答
2019-10-04
283 阅读
一个人在家的时候不想洗漱，不想起床，不想自己去做饭，就想一直躺着玩手机。这是懒吗？还是不够自律的表现呢？可能也因为这个，自己一个人在家的时候就觉得特别烦躁，特别难受，但是又不想去打扮自己，觉得自己一个人在家也没人看，无所谓。
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