抑郁症患者怀孕期间,如何调节紧张焦虑,压力和愤怒? 10个回答

2019-09-21 1507 阅读

检查出抑郁症有4年时间,第一次是重度,第二次是中度,期间服药时间有1年多。感觉恢复的差不多了,跟医生协商慢慢减药,直到停药。现在已经停药2-3个月,准备怀孕,但是情绪有时候还是不受控制,遇到一点小事就会一点就着,然后就会头痛和心口紧张压痛。为了缓解焦虑和紧张,就会不停地找吃的。我该如何调整自己呢?

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