18岁女生,一直属于微胖,减肥减得心理焦虑? 6个回答

2019-09-15 766 阅读

我一直属于微胖,今年七月开始减肥,到今天瘦了六七斤,可是最近实在坚持不下去。每天总想着控制饮食,但总是忍不住吃不该吃的食物,一天天的失控,我感觉手足无措地焦虑。我三年前确诊重度抑郁,一直一直在吃药,没有工作,没有上学,天天在家里闲着,虽然有看到说人生意义不该由身形决定,胖也可以很优秀之类的话,可是我什么也没干,现在在社会上就是一个没贡献的人,如果再胖着真的没有活着的意义了。我特别注重容貌,但是瘦了几斤我依然焦虑,看着镜子里变美的自己压力特别大,满脑子是保持身材也很难,还害怕失去,害怕复胖,可是越怕越控制不住饮食,有一点暴食,就是失控撑到死的那种,然后就会抑郁爆发自残失眠,现在每天睁眼就是焦虑觉得减肥好难,我真的很爱吃,可是我也真的很爱美,而且现在丧失社交能力,我就把自己封闭起来使劲焦虑怎么办感觉没救了?

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