感觉自己性格有点问题,安静惯了习惯性呆在自己世界?

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2019-09-13 1764 阅读

我平时话比较少,习惯性呆在自己的世界里,跟别人相处时也经常会这样,别人的反馈就是不说话,平时大多数时候一个人还有点社恐,还有平时待人接物的礼仪我不太会,家里也是很普通的家庭,爸妈没怎么教过这些,我觉得跟别人相处时不知道说什么,今天去同事家吃饭我也没怎么说话,感觉也不会餐桌礼仪,隐约间好像听到同事老公跟同事说我这个同事怎么都不说话(因为我是外地人不怎么听得懂方言),感觉自己问题还挺多的,要不要去做个面对面心理咨询,但以前在平台上打过心理咨询的电话,自己的问题并没有得到解决还说了半天,我不知道是我表达能力不行还是怎么了?不知道是我平时话少不太会表达还是咨询师的关系,我该怎么办?

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