37岁女性，恐惧乳腺癌，同时害怕家人生病，怎么办？

37岁女性，恐惧乳腺癌，同时害怕家人生病，怎么办？ 17个回答

身边有人得乳腺癌，而且妈妈是医生一直强调身体健康的重要性，生了两个宝宝都没有喂奶，看网上信息说不喂奶患癌几率高。晚上睡眠还可以，但一醒来就感觉乳房疼痛，背部疼痛，该情况已持续两年，有时候忙起来就忘记了，一闲下来就胡思乱想，去做过胸部b超和钼靶乳腺癌筛查，除了轻微乳腺增生，乳房没有任何问题，但是心中恐惧还是不能消除，一想到随着年龄的增长患癌几率会增大，就感到恐惧。去看过心理医生，医生让忙一点，但自己无法控制，强迫思想严重。应该怎么办？

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悬赏分配说明

行为

疑病

焦虑

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我来回答 17个回答

同意《社区问答规范》

xiaoxiao初禾

建议看下相关的专业医学知识，了解的多一些就不那么害怕了。乳腺增生和乳腺癌没有必然的联系，大部分女孩子都会有增生，只要没有发生病变，就不会得癌。每年按时做检查就可以了。至于疼痛可以吃药缓解下，最重要的是要放好心态，不要那么紧张啊。平时注意休息饮食，保持心情好，心态平和，没事儿的哈~我也有，心放宽，陪着宝贝儿快乐成长吧，享受当下的快乐时光啊

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08-23
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乐土心理

看你的描述，似有强迫症和疑病症之象，及时找专业的心理咨询师做下鉴别诊断吧，及早求助，会有助于及早缓解症状，以免贻误病情。

我是了如，祝好。

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08-16
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吴振

从心理角度分析，你疑病的心理，是有一定的诱因形成
首先，定期检查，排除疑病结果，让事实证明自己的健康
其次，调整认知，通过认知行为疗法，改变自己认知习惯，
从认知方面改变自己观点！
供参考！

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08-14
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满满堂堂热心小可爱

同感，也跟自己乳腺增生比较严重有关。表妹家里都是医生发现他们反而更容易疑病。没别的办法，37岁应该每两年做钼靶了，每年B超。我也在做。

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08-27
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drunk 热心小可爱

小小的建议：
可以注射hpv疫苗

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08-27
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xinli_5402 热心小可爱

如果你一直都排解不了这种消极和焦虑的感觉，如果你也觉得这种强迫思想在影响你的生活，导致你食不下，饭不思，你需要去医院看医生是否需要给你开点强迫症的药物缓解，因为对你的障碍不是很了解，所以需要医生去确认是否达到疾病的状态，药物也是一种缓解你的焦虑症状和强迫症状的手段，更需要你去心理辅导开来，

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08-24
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孙伟通

感觉这是一个外来因素，引发了你强烈的担心焦虑恐惧，猜想有人格层面的因素。或许需要做个动力学取向的咨询可能会对你有较大的帮助。

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08-14
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