37岁女性,恐惧乳腺癌,同时害怕家人生病,怎么办?
17个回答
08-10
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身边有人得乳腺癌,而且妈妈是医生一直强调身体健康的重要性,生了两个宝宝都没有喂奶,看网上信息说不喂奶患癌几率高。晚上睡眠还可以,但一醒来就感觉乳房疼痛,背部疼痛,该情况已持续两年,有时候忙起来就忘记了,一闲下来就胡思乱想,去做过胸部b超和钼靶乳腺癌筛查,除了轻微乳腺增生,乳房没有任何问题,但是心中恐惧还是不能消除,一想到随着年龄的增长患癌几率会增大,就感到恐惧。去看过心理医生,医生让忙一点,但自己无法控制,强迫思想严重。应该怎么办?
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xiaoxiao初禾
建议看下相关的专业医学知识,了解的多一些就不那么害怕了。乳腺增生和乳腺癌没有必然的联系,大部分女孩子都会有增生,只要没有发生病变,就不会得癌。每年按时做检查就可以了。至于疼痛可以吃药缓解下,最重要的是要放好心态,不要那么紧张啊。平时注意休息饮食,保持心情好,心态平和,没事儿的哈~我也有,心放宽,陪着宝贝儿快乐成长吧,享受当下的快乐时光啊
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乐土心理
看你的描述,似有强迫症和疑病症之象,及时找专业的心理咨询师做下鉴别诊断吧,及早求助,会有助于及早缓解症状,以免贻误病情。
我是了如,祝好。
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吴振
从心理角度分析,你疑病的心理,是有一定的诱因形成
首先,定期检查,排除疑病结果,让事实证明自己的健康
其次,调整认知,通过认知行为疗法,改变自己认知习惯,
从认知方面改变自己观点!
供参考!
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满满堂堂
热心小可爱
同感,也跟自己乳腺增生比较严重有关。表妹家里都是医生发现他们反而更容易疑病。没别的办法,37岁应该每两年做钼靶了,每年B超。我也在做。
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drunk
热心小可爱
小小的建议:
可以注射hpv疫苗
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xinli_5402
热心小可爱
如果你一直都排解不了这种消极和焦虑的感觉,如果你也觉得这种强迫思想在影响你的生活,导致你食不下,饭不思,你需要去医院看医生是否需要给你开点强迫症的药物缓解,因为对你的障碍不是很了解,所以需要医生去确认是否达到疾病的状态,药物也是一种缓解你的焦虑症状和强迫症状的手段,更需要你去心理辅导开来,
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孙伟通
感觉这是一个外来因素,引发了你强烈的担心焦虑恐惧,猜想有人格层面的因素。或许需要做个动力学取向的咨询可能会对你有较大的帮助。
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