高考如愿失利,自控力极差且有一定自虐倾向怎么办? 8个回答

08-04 676 阅读

高考期间一心只想复读,后来高考如愿失利。但没有想象中受打击后奋起,反而一蹶不振,脆弱不堪。
制定的计划无论再简单也难以完成,所谓的奖励机制对我而言难以实现——因为我只想折磨自己。
一天除了吃饭睡觉洗漱就是玩手机。
最近更是经常打游戏来虚度时光。
以前总是认真对待承诺,而现在失言只是一句道歉了事。
我明明不想这样的,我明明一直想成为更好的人。我一边折磨自己,一边放纵自己,实际上就是在逃避责任。真的好过分啊。我的父母、爷奶、老师们都对我如此信任,而我却一而再再而三地辜负他们。我觉得自己很没用,哪怕客观来说我已经比很多人要好一点,比如成绩,比如我一贯的“好孩子”形象。自我厌恶情绪是如此重,我甚至难以看清我有没有什么真正的优点。我无法掌控我的生活,甚至几点起床,或者每天固定十分钟写个字、刷刷单词,我都做不到。我只会玩手机了,只会打点字了,只会虚度这青春。然后在他们面前有时试图如常有时癫狂。

楼主悬赏 ¥15.00
收起

已截止。 @冬眠的猫 @张仁军 @绿人0 @茶籽花 @乘风逸月 等5位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明

给TA抱抱 5 个抱抱

收藏问题 6 个收藏

我来回答 8个回答

即时倾诉,倾听你的故事

1
 

问题反馈