女24岁,懒癌晚期,拖延症超级严重该怎么办? 7个回答

2019-07-16 1179 阅读

女24岁,懒癌晚期。拖延症超级严重,哪怕第二天需要交的东西当天晚上也不会弄,只会再快交之前几个小时赶,觉得非常痛苦。拖延真的很痛苦。最近也是明明非常需要学习,如果不学习好,可能这份工作就没了。每次被指责为什么这件事没做好,就想着我要是多看看书就好了,但是回到家继续玩手机。
我也不知道怎么控制自己,我试过把手机关机但是那只能在关机那段时间有用之后还是会玩。而且就算当天晚上记住了,第二天又会忘记,不知道自己该怎么办,非常迷茫。

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