对自己没有耐心,要求过高又做不到,天天生自己的闷气 10个回答

2019-07-07 1166 阅读

对自己没有耐心,要求过高又做不到,天天生自己的闷气,怎么办?

感觉是种病,还是恶性循环,害我只能停留在最开始的学习熟悉的阶段,根本不可能学会一项技能。

很烦躁,知道自己不应该完美主义,可总是放弃不了完美,这是为什么?

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