19岁女生,改变自己到自我怀疑,怎么克服敏感心理? 9个回答

07-04 575 阅读

高中以前我的性格内向悲观敏感,而且是讨好型人格,还不会解决人际交往问题,不开心的日子大于开心的日子,还被别人说奇怪,朋友也很少,自高中之后,我开始改变我的性格,让自己变得开朗活泼,并且慢慢地学会解决问题,让自己成长,收获了友情,渐渐开心,但总是因为害怕别人的一句话或者自己的考虑不周而敏感还自我怀疑,甚至怀疑自己的性格,渐渐我也不知道自己究竟是怎样的人,也仿佛不如以前了,更加地悲观敏感甚至不会处理问题了,我该怎么办呢,这样的痛苦心情已经持续了两个月之久,不知道该如何是好,我还能回到以前开朗会解决问题的我吗?我该怎么办呢?我又如何认识真正的自我呢?三年形成的性格会因为几件小事而恢复到以前无能的自己吗?

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