跟拍拖七年的前任分手,一直很自责,怎样走出来? 11个回答

2019-07-01 1402 阅读

跟拍拖七年的前任分手了,前任是负面情绪特别多的人,我爱她,但长久以来,我没能很好处理她的情绪。毕业后一起考研,她考上后,跟我分了手。过去快一年了,每天还是会闪过责备自己的念头,没有用更加成熟稳定的姿态对待她,导致了现在这个结果。从小我就特别喜欢反思,责备自己,请问我怎样才能走出这无用的自责当中呢。

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