文字强迫症?阅读和思考好像不能同时进行? 8个回答

2019-06-16 2991 阅读

我想认真读东西的时候似乎并不能得出字面表达的内容意思,而是仅仅看到字的本身,如果想要得到字面表达的内容就必须重新回头一个一个字分析意思再思考出结果。我不知道自己为什么要变得自己去有意识地让 阅读—思考 这个机制运行。

这种变化是从一年多前一个令我很悲伤焦虑的事件诱发的。可是现在那个焦虑事件没有了,却反而因为这个强迫而诱发我更多的焦虑,这是个恶性循环,但我不知道该怎么做,还请各位老师朋友帮我分析一下,感激不尽。

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