20岁女,想去心理咨询,却不知道该跟咨询师说什么? 6个回答

06-15 463 阅读

今年才发现可能患上了抑郁症。怎么说呢,前几个月情绪不稳定已经习以为常了,因为从高中就那样,时而愤怒时而悲伤,或者高兴都是几个小时全部的情绪,总觉得只是自己不会调节情绪而发生的现象。高中有过自杀,甚至杀他的想法,一直持续到高中毕业。不过现在觉得自杀是一件很蠢的事,不知道为什么最近还会有结束生命这个念头冒出来(有点矛盾)。
现在的我一旦陷入负面情绪,不想做事不想动不吃饭,脑袋晕,浑身(肌肉)无力。嗯,我是个垃圾,做什么都做不好,大学两年了,英语四级还没过。浑浑噩噩过了两年我就是个人渣,有想过努力奋斗,但是一个人身处慵懒的环境实在太孤单了。
是个网瘾青年,你可能不知道,我现在连游戏都觉得无趣了。做什么都没有动力。所以这就是为什么想结束自己无用的生命的原因。
太痛苦了,太痛苦了,我以为我高中遇到人渣就算了,到了大学还会遇到。我想反抗,但我发现一个人是什么都改变不了的。就像屈原,他一个人,和一群人。

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