抑郁症使我没办法与之前非常亲近的人接触,怎么调节? 6个回答

06-14 207 阅读

女,青春期,因为一个女性朋友,我沾上了抑郁,一开始是躁郁症,每天疯狂的高兴,消耗自己的能力,后面陷入了无穷的没有社交,不想参加活动的死机状态。后面我也成为了使亲人陷入抑郁的窗口,尤其是我觉得我使奶奶也陷入了抑郁,我该怎么摆脱和女生相处抑郁的状态,怎么调节自己??

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