工作时情绪控制不住,发脾气,该怎样摆脱这样的情绪? 3个回答

06-01 292 阅读

工作上有时候会有失误,被同事指出来后我就会不停的想,连做梦也会能到,有时候工作量大催的又急,就会情绪失控,稍有不顺利就会感觉崩溃,甚至会骂人,经常有辞职的念头,可又被家人围追堵截之下打消了念头。感觉自己也就这样混日子了,看不到希望。

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