吃饭时候容易紧张是什么原因? 4个回答

05-29 1292 阅读

吃饭的时候容易紧张,不知道是不是一种心理暗示还是什么,几年前身体不好,再加上遇上了一些让我情绪波动很大的事情,有点恐慌,还出现头晕头痛失眠的症状,后来就有一次吃饭都觉得紧张,接下来就一直觉得紧张,其实现在身体要好的多了,什么都挺好的,但就是吃饭的时候仍然紧张,我觉得都带点强迫,焦虑的感觉了,就是怕我紧张,每次都吃很快,有时候出去吃个饭还好,跟别人一起说说笑笑没那么紧张。

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