如此的嫌弃自己却还要坚定而乐观的生活? 15个回答

05-24 1159 阅读

最近的一段时间很焦虑,分析了一下可能是工作上面的事情占比例比较大,积少成多吧,很多问题都是一点一点积累然后就汇聚成了说也说不清的情绪,平常找朋友聊天其实也很难描述出内心的感受,这种感受就像一团乱麻,说不出个头绪交织在心理很烦躁,有些失眠,曾经的曾经,经历过一段无法控制情绪的日子,调整了一段时间,再也不想经历那种崩溃的感觉了,就像你自己遮住了你的眼睛,堵住你的耳朵,表情麻木,看不见也听不见,我本人其实对自我很没有自信,容易怀疑自己,受他人影响比较严重,容易通过一件事而否定自己从而变得非常焦虑。其实很难改善,你做了自己便无法适应社会,你去适应社会就融合不了自己,想多了就觉得自己好像不应该在这个世界上,反而更消极以及郁郁寡欢,这种自我开导与循环每天都在进行,说真的,挺累的。我如此的嫌弃自己却还要坚定而乐观的生活,很疲惫,很疲惫。怕有一天,再也没有这力气去挣扎,该如何面对这不堪的自己。

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