和稳定交往了四年的男友最近非常焦虑,该怎么解决?

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2019-05-21 1933 阅读

稳定交往了四年的男友,最近大四忙着毕业的种种事情,明显感觉到他情绪不好,但是他不是喜欢表露情绪并且一起解决的人,更习惯依靠自己的力量解决。在我抑郁和焦虑的时候是他一直照顾我,无微不至,但是最近他的行为很异常,让我很担心。但是我不敢过多表露自己的担心,怕他处理不好自己的情绪还要来照顾我,每天在纠结和难受中度过。经过沟通发现,他最近觉得自己一个人的时候也挺快乐,并对此有些负罪感,也直言说对未来的信心有些动摇,现在我们都想寻求解决方法,但是面对毕业的压力让我们几乎没有沟通的时间,请问我们该怎么办?

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